Treningstider

Treningstider vil trolig variere noe underveis i sesongen, og for å ha åpen, tydelig og oversiktig informasjon har vi valgt å bruke Spond.

Før hver trening er det veldig viktig at du sjekker at du er invitert til trening i Spond-appen, om det er ny informasjon, og at du markerer om du kommer på trening eller ikke.

Smitteverntiltak

Smitteverntiltak mot koronaviruset setter preg på vår aktivitet som innendørs kontaktidrett og det er vanskelig å være forutsigbar og planlegge slik situasjonen er i landet vårt i år.

Alle kan være sikre på at vi følger med på og tilpasser oss anbefalingene fra myndighetene. Vi vil at alle skal være trygge, men samtidig ha et så vanlig hverdagsliv som mulig under omstendighetene.

Vi forholder oss til informasjon på Asker kommunes, Folkehelseinstituttets, Idrettsforbundets, og Kampsportforbundets nettsider.

Fra høsten 2020 har vi følgende statiske tiltak:

* Kom frisk på trening. Føler du deg syk, eller er i karantene, må du være hjemme.
* Vask hender hjemme før trening.
* Kom i drakt. Garderobene er stengt.
* Toalettbesøk gjøres hjemme.
* Ta med vannflaske, det er ingen mulighet for å drikke av vask
* Alle har med egen Antibac, og tar på det før trening. Vi har en flaske i treningslokale, men for å unngå kø er det fint om du har med deg din egen.

* Oppmøte utenfor hallen med minst 1 meters avstand. Instruktør følger dere inn i hallen (viktig å komme litt før treningen starter).
* Faste treningsgrupper på det antallet som myndighetene har anbehfalt (fra høsten 20 personer per gruppe, inkludert instruktør).
* Vi bruker ikke vår vanlige pusteteknikk når vi utfører teknikker.
* Hosting og nysing gjøres i armkroken.
* Treningen gjennomføres med 2 meters avstand der myndighetene anbefaler det.
* Instruktør følger elevene ut fra hallen.
* Alle elever må huske å ivareta smittevernsreglene også etter treningslutt.

mvh

Styret, Røyken Taekwon-Do klubb

PARTIOVERSIKT HØSTEN 2020

PS! Trykk her for å se bildet tydeligere