Vi har forskjellige partier på forskjellige skoler,
ta kontakt med Andreas hvis du har spørsmål

(Vi har samme treningstider hele sesongen 2019-2020. Se oversikt her eller bildefiler nederst på siden)

PS! Treninger som må avlyses på grunn av skolens fortrinnsrett for aktiviteter på kveldstid legges inn i Kalenderen / Terminlisten. 

For helt nye medlemmer er det følgende treningstider

Nye barn (barneskolealder, minimum 3. klasse):
(tilbud om 1-2 organiserte treninger i uken)

• "Barn Sydskogen Nye" på Sydskogen skole
  mandager kl. 17.30 - 18.30

• "Barn Frydenlund" på Frydenlund skole (Få plasser)
  mandager kl. 19.30 - 20.30

• "Barn Spikkestad" på Spikkestad skole
  onsdager kl. 18.00 - 19.00

• "Barn Nærsnes" på Nærsnes skole
  onsdager kl. 18.30 - 19.30

• I tillegg er det "Sparringsrekrutter" på Spikkestad skole
  onsdager kl. 19.00 - 20.00

Nye ungdom/voksne (ungdomsskolen, videregående skole og voksne):
(tilbud om 4 organiserte treninger i uken + fritrening/åpen gymsal)

• "Ungdom/Voksne" på Frydenlund skole
  mandager kl. 19.30 - 20.30

• "Ungdom/Voksne" på Frydenlund skole
  onsdager kl. 18.30 - 19.30

• For alle ungdom/voksne er det styrke/basistrening på Sydskogen skole
  torsdager kl. 20.45 - 21.45

• For alle fra 7.-8. klasse og til voksne år er det sparringstrening på Sydskogen skole
  onsdager kl. 20.00 - 20.45

• For alle fra 7.8. klasser og til voksne er det fritrening/åpen sal på Sydskogen skole
  fredager kl. 17.30 - 19.00