TRENINGSTID HØSTEN 2022

TRENING FOR BARN

Mandag

17:15 - 18:15
Barn Torvbråten
18:30 - 19:30
Barn Spikkestad

Torsdag

19:00 - 20:00
Sparringskompaniet Sydskogen

TRENING FOR UNGDOM

Mandag

18:00 - 19:00
Hvitt, Gult, Grønt Belte (Sydskogen)
19:00 - 20:00
Blått og Rødt belte (Sydskogen)
20:00 - 21:30
1. gup-2 (Torvbråten)
Instruktører:

Onsdag

18:30 - 19:30
Hvitt, Gult, Grønt belte (Spikkestad)
19:00 - 20:00
Blått og Rødt belte (Sydskogen)
Instruktører:

Torsdag

20:00 - 21:00
Sparringstrening (Sydskogen)
Instruktører:

Fredag

17:00 - 18:30
Konkurransetrening (Torvbråten)
Instruktører:
17:30 - 19:00
Fritrening (Sydskogen)
Instruktører:

TRENING FOR VOKSNE

Mandag

18:00 - 19:00
Hvitt, Gult, Grønt belte (Nærsnes)
20:00 - 21:30
Blått, Rødt, Sort belte (Torvbråten)
Instruktører:

Onsdag

18:30 - 19:30
Hvitt, Gult, Grønt, Blått belte (Frydenlund)
20:00 - 21:15
Rødt, Sort belte (Sydskogen)
Instruktører:

Torsdag

20:00 - 21:00
Sparringstrening (Sydskogen)
Instruktører:

Fredag

17:00 - 18:30
Konkurransetrening (Torvbråten)
Instruktører:
17:30 - 19:00
Fritrening (Sydskogen)
Instruktører:

TRENING FOR PARAIDRETT

Mandag

17:30 - 18:30
Paraidrett (Torvbråten)

Spond

Last ned Spond- appen, og ta kontakt for bli lagt til i Røyken Taekwon-Do klubbs gruppe i Spond. Der er invitasjoner til trening, graderinger og samlinger, men også eventuelle avlysninger/beskjeder til partiene blir kommunisert der. Det er også gjennom Spond vi har oversikt over hvem som har vært på trening gjennom sesongen.