Treningstider for 2024-2025

TRENING FOR BARN

Mandag

18:00 - 19:00
Barn Bødalen Hvitt (Sydskogen skole)
18:30 - 19:30
Barn Spikkestad Hvitt (Spikkestad barneskole)
18:30 - 19:30
Barn Spikkestad 9 gup - 7 gup 1 (Spikkestad barneskole)
18:30 - 19:30
Barn Bødalen 9 gup - 7 gup 1 (Torvbråten Flerbrukshall)

Onsdag

18:00 - 19:00
Barn Nærsnes (Nærsnes skole)
18:30 - 19:30
Barn Frydenlund 9 gup 1 og Gult (Frydenlund skole)
18:30 - 19:30
Barn Frydenlund Hvitt (Frydenlund skole)

Torsdag

17:45 - 19:00
Barn Sparringsrekrutter (Torvbråten Flerbrukshall)

TRENING FOR UNGDOM

Mandag

19:00 - 20:00
Ungdom Blått og Rødt belte (Sydskogen skole)
19:30 - 20:30
Ungdom Hvitt - Grønt (Torvbråten flerbrukshall)
19:30 - 20:30
Ungdom Grønt med striper (Torvbråten flerbrukshall)

Onsdag

18:00 - 19:00
Ungdom Hvitt - Grønt (Torvbråten flerbrukshall)
18:30 - 19:45
Ungdom Blått og Rødt belte (Sydskogen skole)
19:00 - 20:00
Ungdom Grønt med striper (Torvbråten flerbrukshall)

Torsdag

18:30 - 19:30
Eldre barn og yngre ungdom Sparringskompaniet (Sydskogen skole)

Fredag

17:30 - 19:00
Ungdom 13 + og voksne Fri-trening (Torvbråten flerbrukshall)
Instruktører:

TRENING FOR VOKSNE

Mandag

18:30 - 19:30
Eldre Ungdom og voksne Hvitt - Grønt (Torvbråten flerbrukshall)
20:30 - 21:30
Eldre ungdom og voksne Sort (Torvbråten flerbrukshall)
Instruktører:
20:30 - 21:30
Eldre ungdom og voksne 4 og 1 gup (Torvbråten flerbrukshall)
Instruktører:

Onsdag

20:00 - 21:30
Eldre ungdom og voksne Sort (Torvbråten flerbrukshall)
Instruktører:
20:00 - 21:30
Eldre ungdom og voksne 4 og 1 gup (Torvbråten flerbrukshall)
Instruktører:
20:00 - 21:30
Eldre ungdom og voksne Sort
Instruktører:

Torsdag

17:45 - 19:00
Eldre Ungdom og voksne Hvitt - Grønt (Torvbråten flerbrukshall)
19:30 - 21:00
Eldre ungdom og voksne Sparringstrening (Sydskogen skole)
Instruktører:

Fredag

17:30 - 19:00
Ungdom 13 + og voksne Fri-trening (Torvbråten flerbrukshall)
Instruktører:

Spond

Vi bruker Spond for invitasjoner til trening, graderinger og samlinger, men også eventuelle avlysninger/beskjeder til partiene blir kommunisert der. Det er også gjennom Spond vi har oversikt over hvem som har vært på trening gjennom sesongen. Man blir medlem i Røyken Taekwon-Do klubbs gruppe i Spond gjennom å motta invitasjon fra klubben etter at man har lastet ned appen. 

Trykk her for å lese mer om Spond