10. Gup-1

Treningsseminar to uker før gradering med  Hallgeir Betele 6. Dan. 

Pris: barn kr 100,- voksen kr 150,-

Sommergradering. 

Tid: Graderingen starter kl 18:30, men man skal helst møte kl 17:30 for å registrere seg. Graderingen varer ut kvelden.

 

Pris: kr 250,-

 

Det blir test tirsdag den 5. juni kl 18.00 i Nordkjosbotn idrettshall. Det blir åpen kafé hvor det vil selges kaffe, brus og noe å bite i.

Graderingen for barna skal holdes på Hegg skole og starter kl 18:00. Oppmøte for alle barna kl 17:30 for registrering og betalig.

Graderingen koster kr 250,-

Selvforsvarskurs for junior/voksne (alle grader).
Roar Andersen, 4. dan/Asker og Bærum Politikammer

Vi inviterer alle foreldre i klubben til en uhøytidlig trening tirsdag 8. mai. Målet er at dere som foreldre skal få et innblikk i hva Taekwon-Do er via et par spennende treninger. Dette er også en fin anledning til å komme i kontakt med andre foreldre i klubben.

Dette blir en liten innføring i Taekwon-Do. De første 20 minuttene bruker vi til å gå gjennom det grunnleggende i Taekwon-Do. Resten av treningen skal vi prøve ut forskjellige teknikker på puter, target og midser. Her får du kjenne på muskler du ikke har brukt tidligere. Dette blir knallartig!