Lørdagen 9.februar gikk årets første Østlandscup av stabelen i Sofiemyrhallen i Kolbotn. Røyken-gjengen gjorde som vanlig en kjempeinnsats!

1. - 2. februar 2019 holder Master Garnæs NTN Instruktørkurs 4 i Bærum Idrettspark.

Instruktørkurs 4 er fjerde trinn i instruktørkursstigen til National Taekwon-Do Norway. Dette kurset gir en dypere innsikt i NTNs organisasjonsstruktur, Taekwon-Do historie og instrukser/regler. Kurset gir en tydeligere forståelse av NTNs undervisningsfilosofi og rollen som instruktør utdypes. Grunnleggende førstehjelp gjennomgås.

Du må ha dette kurset før du kan gå opp til gradering til 1. Dan sort belte (gjelder ikke utøvere under 12 år).

Årets første Østlandscup arrangeres av Kolbotn Taekwon-Do klubb og går i Sofiemyrhallen lørdag 9. februar.

Minimum grad er gult belte (8. gup) og alderskrav er at du minimum må fylle 13 år i løpet av 2019. 

Det blir mulighet for å delta i knusing for junior, senior og veteran med nytt elektronisk system som gir mye lavere skaderisiko.

Region Øst arrangerer barne- og ungdomsleir i Langesund 3. - 8. august 2019.

Invitasjonen er klar, så det er bare å melde seg på!